dolor de rodilla: síntoma cuando ver a un médico

Descanso. Evitar las actividades más extenuantes o dolorosos, pero mantenerse activo. Trate de actividades alternativas que causan menos molestias – nadar en vez de correr, andar en bicicleta en lugar de tenis. Para las lesiones agudas, puede que tenga que estar de pie tanto como sea posible, o incluso usar muletas durante un breve periodo de tiempo;. Hielo. Poner hielo sobre la rodilla por 15 a 20 minutos varias veces al día. Utilizar cubitos de hielo o una bolsa de verduras congelados envueltos en una toalla;. Compresión. Poner una banda elástica alrededor de la rodilla para ayudar a controlar la hinchazón. Hacer el vendaje encajar cómodamente alrededor de la rodilla, pero no lo suficientemente apretado como para causar dolor o hinchazón en las piernas;. Elevación. El acostarse con la rodilla apoyada sobre almohadas puede ayudar a controlar el dolor y la inflamación;. AINE. Over-the-counter medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) puede ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Estos incluyen el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve). Estos tipos de medicamentos pueden causar malestar estomacal. Si tiene problemas de riñón o de la presión arterial alta o si usted es un adulto mayor, se debe utilizar el acetaminofeno (Tylenol) en su lugar.

Programar una visita al médico

Busque atención médica inmediata

Dolor de rodilla que ocurre en forma lenta, o como resultado de la actividad que es más intenso de lo habitual, se puede administrar en casa. El dolor de rodilla que se produce a partir de una lesión relativamente menor frecuencia se puede observar de forma segura durante un día o dos para ver si las medidas de cuidados serán útiles.

dolor en la rodilla a largo plazo de artritis es a menudo ayudado por la pérdida de peso y ejercicios para fortalecer los músculos que rodean la articulación. Otras opciones de cuidado personal incluyen

Haga una cita con su médico si su dolor de rodilla fue causado por un impacto particularmente fuerte o si se acompaña de

Si usted ha tenido dolor menor en la rodilla desde hace algún tiempo, hacer una cita con su médico si el dolor empeora hasta el punto que interfiere con sus actividades habituales o el sueño.

Pedir a alguien que lo lleve a la atención urgente o servicio de urgencias si su dolor de rodilla es causada por una lesión y se acompaña de

hinchazón significativa, enrojecimiento, la ternura y el calor alrededor de la articulación, dolor significativo; Fiebre

Un conjunto que aparece deformada; un ruido de chasquido en el momento de la rodilla se lesionó; Incapacidad para soportar peso, dolor intenso, hinchazón súbita